Entre prévention des maladies infectieuses et peurs des carences vitaminiques, l’alimentation pendant la grossesse est souvent vécue au mieux comme un casse-tête et au pire comme un calvaire. Découvrez ce quatrième épisode où l’on vous parle de :
✊ Que manger pour être en bonne santé avec son futur bébé ?
✊ Quelles habitudes alimentaires éviter ?
✊ Que risque-t-on à ne pas suivre les conseils à la lettre ?
✊ Et surtout, comment faire en sorte que la nourriture reste un plaisir ?
Pour ce quatrième épisode, Émilie Cruvelier, sage-femme libérale membre du conseil d’administration de l’ ANSFL est en compagnie de Béatrice Kammerer. Ensemble, elles discutent avec leur invitée Mylène Tortajada, également sage-femme libérale.
Références citées dans l'épisode:
- Centre National de Référence de la Toxoplasmose
- Site de l'ANSES Toxoplasmose et Listeria
- Centre National de Référence de la Listéria
- Données Listeriose ANSES
- Site du CRAT pour la consommation d'alcool et de caféine , catégorie "dépendances"
- Santé Publique France pour la consommation d'alcool
- et pour terminer le Guide Nutrition de la Grossesse
Rendez-vous tous les 28 jours (à peu près) pour écouter un nouvel épisode.
Ce podcast est réalisé par l’ ANSFL - Association Nationale des Sages-Femmes Libérales.
